Akrobatyka
Zajęcia organizowane od 7 roku życia.
Karnet miesięczny
- grupa podstawowa
(1h w tygodniu): 115 zł - grupa podstawowa i średniozaawansowana
(1h. dwa razy w tygodniu): 180 zł
- grupa podstawowa
W cenie karnetu 30 minut skakania (po zajęciach)
godziny i terminy:
PONIEDZIAŁEK (1x w tygodniu)
- 16.30: grupa podstawowa
tylko dla osób mających karnet „1x w tygodniu”
PONIEDZIAŁEK i ŚRODA (2x w tygodniu)
- 17.30: grupa podstawowa
- 18.30, grupa średnio zaawansowana,
Obowiązkowe skarpetki antypoślizgowe.
W naszym parku trampolin nauczysz się jak wykonywać podstawowe oraz skomplikowane figury akrobatyczne.
Program zajęć jest dostosowany do grupy wiekowej i poziomu umiejętności.
Parkour
Zajęcia organizowane od 7 roku życia.
Karnet miesięczny
- grupa podstawowa
(1h w tygodniu): 115 zł - grupa podstawowa i średniozaawansowana
(1h. dwa razy w tygodniu): 180 zł
- grupa podstawowa
W cenie karnetu 30 minut skakania (po zajęciach)
godziny i terminy:
WTOREK (1x w tygodniu)
- 16.30: grupa podstawowa
tylko dla osób mających karnet „1x w tygodniu”
WTOREK I CZWARTEK (2x w tygodniu)
- 17.30: grupa podstawowa
- 18.30, grupa średnio zaawansowana,
obowiązkowe buty sportowe
Program zajęć dostosujemy do grupy wiekowej i poziomu umiejętności.
Parkour to forma aktywności fizycznej, która polega na szybkim poruszaniu się w każdym terenie, również w obliczu przeszkód takich jak; murki czy barierki. Treningi opierają się na naturalnych umiejętnościach ruchowych człowieka do których zalicza się wspinanie, bieganie i skakanie.
Na naszych zajęciach poprawisz równowagę, zwinność i wytrzymałość. Popracujemy również nad twoją precyzją i szybkością ruchu co w znaczący sposób wpłynie pozytywnie na twoją kondycję.
Zajęcia organizowane od 3 do 5 roku życia.
Aktualnie nie prowadzimy zajęć, ale trwa nabór.
Jeślli chcesz zapisać swoje dziecko, zadzwoń.
Karnet miesięczny:
- 4 wejść (1h w tygodniu): 100 zł
- 8 wejść (2h w tygodniu): 140 zł
Godziny i terminy:
czwartek: godz. 17.30
niedziela: godz. 10.00
Zajęcia mają formę ćwiczeń połączonych z zabawą, prowadzonych na całym terenie parku trampolin. Do dyspozycji są trampoliny, strefa z przeszkodami w tym basen z gąbkami, zjeżdżalnia na pontonach i tyrolka umożliwiająca zjazd na linie.
CEL ZAJĘĆ
- poprawa koncentracji i samodyscypliny
- wzmocnienie mięśni
- poprawa nawyków ruchowych i postawy ciała
- poprawa sprawności fizycznej
- nauka wykonywania ćwiczeń z użyciem sprzętu sportowego bezpiecznego dla dzieci.
Zajęcia Indywidualne
Zajęcia lub treningi indywidualne to intensywna praca z Instruktorem Fort Jump, który zadba o prawidłową technikę i bezpieczeństwo wykonywanych ćwiczeń z dostosowaniem do potrzeb i poziomu sprawności każdego uczestnika.
Cennik: 120 zł/os. Zajęcia trwają 1 godz. w strefie trampolin.