Pierwsze zajęcia z akrobatyki i parkour dla nowych uczestników są bezpłatne!
Akrobatyka
Zajęcia organizowane od 7 roku życia.
Karnet miesięczny
- grupa podstawowa
(1h w tygodniu): 115 zł - grupa podstawowa i średniozaawansowana
(1h. dwa razy w tygodniu): 180 zł
- grupa podstawowa
W cenie karnetu 30 minut skakania (po zajęciach)
godziny i terminy:
PONIEDZIAŁEK i ŚRODA
- 17.30: grupa podstawowa
- 18.30, grupa średnio zaawansowana,
Obowiązkowe skarpetki antypoślizgowe.
W naszym parku trampolin nauczysz się jak wykonywać podstawowe oraz skomplikowane figury akrobatyczne.
Program zajęć jest dostosowany do grupy wiekowej i poziomu umiejętności.
Parkour
Zajęcia organizowane od 7 roku życia.
Karnet miesięczny
- grupa podstawowa
(1h w tygodniu): 115 zł - grupa podstawowa i średniozaawansowana
(1h. dwa razy w tygodniu): 180 zł
- grupa podstawowa
W cenie karnetu 30 minut skakania (po zajęciach)
godziny i terminy:
WTOREK I CZWARTEK
- 17.30: grupa podstawowa
- 18.30, grupa średnio zaawansowana,
- 19:30, grupa w wieku 15+
obowiązkowe buty sportowe
Program zajęć dostosujemy do grupy wiekowej i poziomu umiejętności.
Parkour to forma aktywności fizycznej, która polega na szybkim poruszaniu się w każdym terenie, również w obliczu przeszkód takich jak; murki czy barierki. Treningi opierają się na naturalnych umiejętnościach ruchowych człowieka do których zalicza się wspinanie, bieganie i skakanie.
Na naszych zajęciach poprawisz równowagę, zwinność i wytrzymałość. Popracujemy również nad twoją precyzją i szybkością ruchu co w znaczący sposób wpłynie pozytywnie na twoją kondycję.
Intensywny Trening z Instruktorem
- Cena: 120 zł za osobę
- Czas trwania: 1 godzina w strefie trampolin + 30 minut skakania na trampolinach
Zajęcia indywidualne w Fort Jump to doskonała okazja do intensywnego treningu pod okiem naszych wykwalifikowanych instruktorów. Każda sesja jest dostosowana do potrzeb i poziomu sprawności uczestnika, co gwarantuje maksymalną efektywność i bezpieczeństwo. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z trampolinami, czy jesteś doświadczonym akrobatą, nasze zajęcia indywidualne pomogą Ci osiągnąć nowe cele i doskonalić swoje umiejętności.
Co oferujemy?
- Spersonalizowany program: Instruktor dopasuje ćwiczenia do Twoich indywidualnych potrzeb i celów, dbając o prawidłową technikę każdego ruchu.
- Dogodny termin (w godzinach otwarcia parku)
- Bezpieczeństwo: Profesjonalne wsparcie i nadzór, które zapewnią Ci bezpieczne warunki do treningu.
- Intensywność: Skoncentrowana praca z instruktorem pozwala na szybki postęp i lepsze wyniki.